減量日記

楽して痩せたい！

いや、まぁ、そんなワガママ無理なんですけど
単純に摂取カロリーコントロールして減量できればなと。
これといった運動はせず、気が向いたらする程度の筋トレ！
あとはとにかく食事！！これで挑戦！！

ほぼ80kgからスタート
最終目標は63kgあたりかな。
まずは最初の関所、75kg切りを目指します。