減量日記

減量日記

減量日記(2021.5.19)

身長:170cm 体重:79.3g(朝時点) 増えてなくて安心ではあるけど こんなの誤差。一瞬で元通りよ。 朝食:おにぎり、ザバスプロテインバナナ味、R-1ドリンク(計339kcal) 昼食:ささみ、ハッシュドポテト、豚し...
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減量日記(2021.5.18)

身長:170cm 体重:79.5kg(朝時点) 2日連続増加は免れた!! 朝食:おにぎり、ザバスプロテインバナナ味、R-1ドリンク(計339kcal) 昼食:ささみ、ししゃも、豚しゃぶサラダ(計449kcal) 間食:うま...
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減量日記(2021.5.17)

身長:170cm 体重:79.7kg(朝時点) うひぃ〜増えてる!! 朝食:おにぎり、オロナミンC、R-1ドリンク(計316kcal) 昼食:海鮮丼、豚しゃぶサラダ(計701kcal) 間食:うまい棒×2(計70kca...
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減量日記(2021.5.16)

身長:170cm 体重:79.6kg(朝時点) 朝食:無し 昼食:ネギトロ巻き、うなぎ蒲焼(ご飯なし) 間食:アイスコーヒ(ブラック)、ベイクドチーズケーキ 夕食:豚肉生姜焼き、千切りキャベツ 以上
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ダイエット開始!

これ以上は太れない! もともと痩せていたわけでもなく、物心ついた時から太り気味。 しかし、歳を重ねるごとに優良企業の株価のごとき右肩上がりで推移する体重。 こりゃいかん!と、何度も思ったけれど止められない・止まらない! ...
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