身長:170cm
体重:74.1kg(朝時点)
!?!?!?!?
何が起こった?
なんだかんだ言って夕飯なんだろうな。
朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal)
昼食:おでん、しめ鯖(386kcal)
夕食:若鶏ディアボラ風、豆腐、納豆(700kcal)
本日合計1309kcal
ちょっとご褒美いただきます。
明日から夕飯締めていきます。
以上
身長:170cm
体重:74.1kg(朝時点)
!?!?!?!?
何が起こった?
なんだかんだ言って夕飯なんだろうな。
朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal)
昼食:おでん、しめ鯖(386kcal)
夕食:若鶏ディアボラ風、豆腐、納豆(700kcal)
本日合計1309kcal
ちょっとご褒美いただきます。
明日から夕飯締めていきます。
以上