減量日記(2021.5.20)

身長：170cm
体重：79.1g（朝時点）

今のところ順調と言えるのだろうか。。。
一喜一憂しそうだ。。。

朝食：おにぎり、ザバスプロテインバナナ味、R-1ドリンク（計339kcal）
昼食：アジフライ（半身）、サラチキ、豚しゃぶサラダ（計449kcal)
夕食：野菜たっぷりちゃんぽん（麺１/２残し）、パイナップル（概算計570kcal)

本日合計1358kcal

今日もどうにか1500kcal以内
明日もこのまま下がってくれ。

以上