減量日記(2021.5.23)

減量日記

身長:170cm
体重:78.4g(朝時点)

とりあえずご破産になってなくてよかった。
土日は土日の、平日は平日の悩みがありますな。

朝食:無し(寝ていた)
昼食:オートミール粥、ジョア、ヤクルト(247kcal)
間食:パルム、オートミール粥(359kcal)
夕食:アジフライ、ポークソテー、キャベツ千切り(550kcal)
間食:蒟蒻ゼリー(50kcal)
本日合計1206kcal

中途半端な時間にお腹空いちゃう時に
どうにも我慢できない。。。

以上

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