減量日記(2021.5.25)

身長：170cm
体重：78.4g（朝時点）

昨日。一昨日と変わらず。
あんぱんがいかんかったのか。。。

朝食：ウイダー、おにぎり、R-1(237kcal)
昼食：スモークチキン、ツナコーンサラダ、シーザードレッシング（347kcal）
間食：バナナジュース（232kcal）
夕食：ラム、冷奴、納豆、もやしナムル（574kcal）
本日合計1390kcal

バナナジュースに負けた。
久しぶりに飲んだらめっちゃおいしかった。
バナナプロテインで我慢すべきだった。。。

以上