減量日記(2021.5.31)

減量日記

身長:170cm
体重:77.0g(朝時点)

なぜに減っている?
昨日はアイスとキャラメルコーン食べたのに。
体重計乗り直したけど合ってる。
ん〜、謎。
今日は昼食で焼肉弁当が支給されるのでコントロール大事!

朝食:ウイダー(0kcal)
昼食:焼肉弁当ご飯ハーフ(600kcal)
夕食:蒟蒻畑、サラチキ炙りチーズ、おかゆ(233kcal)
間食:蒟蒻畑(50kcal)
本日合計883kcal

今日は摂取少ない!
これで明日増量してたりするからダイエットは謎。

以上

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