減量日記(2021.6.1)

減量日記

身長:170cm
体重:76.9g(朝時点)

とりあえず増えてなくてよかった。
今日は偉い人に昼食誘われまして
鰻を食べました。
明日がちょっと心配。

朝食:おにぎり、ウイダー、R-1(237kcal)
昼食:ライス小、鰻ハーフ、だし巻き卵、味噌汁(572kcal)
夕食:牛コマ肉、納豆、冷奴、千切りキャベツ(445kcal)
間食:蒟蒻畑(50kcal)
本日合計1304kcal

昼食のカロリー計算が合っているか謎。
明日の朝が怖い。

以上

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