減量日記(2021.6.7)

身長：170cm
体重：77.5kg（朝時点）

んぎゃーーーーーーー！！
なんでーーーーーーー！！
んぐぐぐぐぐぐ。。。

朝食：おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal)
昼食：シメサバ、スモークチキン、蒟蒻畑（384kcal）
夕食：納豆、冷奴、サラダチキン、おでん（438kcal）
本日合計1045kcal

こんなとこで足踏みしていられないのに！！
どげんかせんといかん。

以上