減量日記(2021.6.7)

減量日記

身長:170cm
体重:77.5kg(朝時点)

んぎゃーーーーーーー!!
なんでーーーーーーー!!
んぐぐぐぐぐぐ。。。

朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal)
昼食:シメサバ、スモークチキン、蒟蒻畑(384kcal)
夕食:納豆、冷奴、サラダチキン、おでん(438kcal)
本日合計1045kcal

こんなとこで足踏みしていられないのに!!
どげんかせんといかん。

以上

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