減量日記(2021.6.13)

減量日記

身長:170cm
体重:75.9g(朝時点)

おぉ、減ってる。
これは信用してはいけない減り方!
減ってるのは基本的に信じないw
でも、ここから1ボスである75kgを一気に突破したい。

朝食:なし!(0kcal)
昼食:鰤煮付、冷奴、納豆、ヨーグルト(464kcal)
夕食:エビチリ、スパークリングワイン、ウーロンハイ×2(540kcal)
本日合計1004kcal

胃の容量が小さくなってきた!(気がする)
まぁ、何かしらのタイミングでぐわ〜っと食べるんだろうけど。
とにかく、1週間で75kgを切るために普段より頑張る。

以上

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