減量日記(2021.6.20)

身長：170cm
体重：75.2kg（朝時点）

ん〜〜〜〜！！
だめだ〜〜〜〜！！
減らない！！

朝食：無し(0kcal)
昼食：鰤煮付、バゲット、ヨーグルト（477kcal）
夕食：ラーメン、餃子、半チャーハン（1242kcal）
本日合計1719kcal

今日はガッツリ食べた。
別にチートデーとかそういうのじゃないけれど
飯を食えば便も出るじゃろう！！とw
明日は増えてもしゃーない！！

以上