身長:170cm
体重:75.6kg(朝時点)
なんでやねん!!
昨日食べたな〜と思ったけど増え方よ!!
こんな日もありますわ。
朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal)
昼食:ささみ、塩タン、蒟蒻畑(267kcal)
夕食:若鶏塩焼き(昨日の残り)、納豆、冷奴(430kcal)
間食:最中(114kcal)
本日合計1034kcal
また一歩一歩やっていきます。
以上
身長:170cm
体重:75.6kg(朝時点)
なんでやねん!!
昨日食べたな〜と思ったけど増え方よ!!
こんな日もありますわ。
朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal)
昼食:ささみ、塩タン、蒟蒻畑(267kcal)
夕食:若鶏塩焼き(昨日の残り)、納豆、冷奴(430kcal)
間食:最中(114kcal)
本日合計1034kcal
また一歩一歩やっていきます。
以上