減量日記(2021.6.25)

身長：170cm
体重：75.3kg（朝時点）

ウヒ〜また戻った。
75kgの壁が破れない。。。
挫けずに行こう！！

朝食：もなか、ウイダー、megumi(150kcal)
昼食：ささみ、ポテトサラダ、ドレッシング、蒟蒻畑（243kcal）
夕食：塩ハラミ、空芯菜炒め、納豆（444kcal）
本日合計837kcal

残業で夕飯の時間が遅くなった。
○時を超えたら夕飯食べない！とかはきついんよな。

以上