減量日記

減量日記(2021.5.23)

身長:170cm 体重:78.4g(朝時点) とりあえずご破産になってなくてよかった。 土日は土日の、平日は平日の悩みがありますな。 朝食:無し(寝ていた) 昼食:オートミール粥、ジョア、ヤクルト(247kcal) 間食...
減量日記

減量日記(2021.5.22)

身長:170cm 体重:78.5g(朝時点) 減ってる!だが、これは喜んではいけない。 土曜日なので昼過ぎに起床したため 結果として朝食抜きになっただけなのだ。 ここから昼食→夕食→夜食と3食きっちり行くとすぐ戻る。 朝...
Georgia🇬🇪

ジョージア🇬🇪旅行記②〜少しだけ散策〜

トビリシ到着日に少しだけ散策へ。ワインショップちら見したかったのと、明日からの作戦を立てるためにちょっと慣らし運転です。
Georgia🇬🇪

ジョージア🇬🇪旅行記①〜到着編〜

ジョージアに行った時のお話。ワイン発祥の地・ジョージア🇬🇪どんな国なのでしょうか。それでは始まり始まり。
France🇫🇷

フランス旅行記⑤〜最終日〜

パリで一番感動したサントシャペル!本当に素晴らしい!!
減量日記

減量日記(2021.5.21)

身長:170cm 体重:79.1g(朝時点) 増えず減らず。 そんな日もあるさ。 朝食:おにぎり、ウィダーインゼリーカロリーゼロ、R-1ドリンク(計237kcal) 昼食:玉子と蒸し鶏のサラダ、和風ドレッシング、サラダチキ...
France🇫🇷

フランス旅行記④〜あの名所へ〜

フランス旅行でモン・サン・ミシェルまで行きました。鉄道とバスを乗り継いて行くのもなかなか楽しいです。
減量日記

減量日記(2021.5.20)

身長:170cm 体重:79.1g(朝時点) 今のところ順調と言えるのだろうか。。。 一喜一憂しそうだ。。。 朝食:おにぎり、ザバスプロテインバナナ味、R-1ドリンク(計339kcal) 昼食:アジフライ(半身)、サラチキ...
Thailand🇹🇭

微笑みの国・タイ初上陸!

微笑みの国・タイに初めて行った時のお話。バンコク、流石の観光資源です!気候もいいし、治安もいいし、何度もリピートしたい国の一つです。
減量日記

減量日記(2021.5.19)

身長:170cm 体重:79.3g(朝時点) 増えてなくて安心ではあるけど こんなの誤差。一瞬で元通りよ。 朝食:おにぎり、ザバスプロテインバナナ味、R-1ドリンク(計339kcal) 昼食:ささみ、ハッシュドポテト、豚し...
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