減量日記

減量日記(2021.6.2)

身長:170cm 体重:77.8g(朝時点) ほら。。。 出たよ。。。 すぐ戻る、すぐ増える。 チッキショーーーーーーー 朝食:おにぎり、ウイダー、R-1(237kcal) 昼食:サラチキ、スモークタン(256kcal...
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カンボジア🇰🇭シェムリアップ旅行記⑤〜バイヨン、そしてタ・プローム〜

続いてバイヨン アンコール・ワットを後にし、アンコール・トムの中心地、バイヨンへ。 広大なアンコールトムの中にあるバイヨン。 トゥクトゥクのドライバーが急に止まり 「おい!ここの写真撮っておけ!!」というのでパシャリ。 さて、...
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減量日記(2021.6.1)

身長:170cm 体重:76.9g(朝時点) とりあえず増えてなくてよかった。 今日は偉い人に昼食誘われまして 鰻を食べました。 明日がちょっと心配。 朝食:おにぎり、ウイダー、R-1(237kcal) 昼食:ライス小...
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カンボジア🇰🇭シェムリアップ旅行記④王道!アンコール・ワット

いざ行かん!! シェムリアップも3日目。明日は帰国。早いものですね。 いよいよ、本丸アンコール・ワットです。 シェムリアップに来てアンコールワットに行かないなんて 東京に来て渋谷のスクランブル交差点を渡らないようなものです(そうか?...
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減量日記(2021.5.31)

身長:170cm 体重:77.0g(朝時点) なぜに減っている? 昨日はアイスとキャラメルコーン食べたのに。 体重計乗り直したけど合ってる。 ん〜、謎。 今日は昼食で焼肉弁当が支給されるのでコントロール大事! 朝食:ウ...
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カンボジア🇰🇭シェムリアップ旅行記③〜ロリュオス遺跡群〜

その名はロリュオス遺跡群 ホテルでベンメリアツアーを手配した時に 「ベンメリアとホニャララ遺跡も寄る感じでどうですか?」と言われ 帰り道に寄れる良い遺跡があるっぽかったので「オッケーオッケー👌」と伝えた。 それがロリュオス遺跡群(あ...
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減量日記(2021.5.30)

身長:170cm 体重:77.8g(朝時点) そして今日は増量。 一進一退なのかな〜。 摂取カロリーはそんなに変わらないのに。。。 朝食:シメサバ、パイナップル(243kcal) 昼食:シメサバ、ミルクティー、ウイダー(...
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カンボジア🇰🇭シェムリアップ旅行記②〜憧れの場所へ〜

今日は本命!! kaco ベンメリア遺跡に行ってみたい! というのがシェムリアップに行きたかった1番の理由。 1番の理由とか言っておきながら、ツアー予約も事前調査もしていないという体たらく。 ...
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減量日記(2021.5.29)

身長:170cm 体重:77.5g(朝時点) ビビってたけど、今日もちょい減り。 増えるときの理由は結構わかるけど 減るときの理由はよくわからない。 朝食:ウイダー(0kcal) 昼食:ひきわり納豆、目玉焼き×2、焼き鳥...
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カンボジア🇰🇭シェムリアップ旅行記①〜到着編〜

今度の旅行記はこちら こんにちは。かこいです。 カンボジア🇰🇭のシェムリアップ旅行記を数回に分けて書いていきます。 なぜシェムリアップへ行ったのかというと、 前々から興味があったのと、現地で働いている友人Tいち君から 「植民地...
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