減量日記

減量日記(2021.7.24)

いやはやご無沙汰しております。 コロナワクチン打って、熱出して。 そこからだらだらしていたら遠のいてしまいました。 さて、体重。 7月9日の73.8kg以降 一進一退となってしまいまして、 一時的に73.0lkgまでたどり着...
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台湾旅行記🇹🇼〜九份編〜

九份とは はい、言わずと知れた九份です。 「千と千尋の神隠し」の舞台モデルのひとつと言われていますね。 3回ほど行きました。 炭鉱の町だったようですね。 その面影ももちろんありますよ。 行き方 オプショナルツアーバスな...
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減量日記(2021.7.9)

身長:170cm 体重:73.8kg(朝時点) 先日、コロナワクチン打ちましてね。 えぇ、副反応でぐったりしてました。 心のどこかで「これが痩せ薬だったらなぁ」なんて思ったり。 そんなことは無かったんですけどね(当たり前じゃ!...
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減量日記(2021.7.5)

身長:170cm 体重:75.0kg(朝時点) 増量日記になってるやんけ!! あっさり1kgも戻るんかい!! いやいや、ねぎラーメンよ。 間違いない。。。。 早めに取り戻さないと。 朝食:おにぎり、ウイダー、megum...
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台湾旅行記🇹🇼〜士林夜市編〜

台湾旅行記始まるよ どもども、かこいです。 ちょろっと台湾旅行記を綴っていきます。 台湾にはこれまでに10回くらい行ってまして、 台北以外にも台南、高雄にもいきました。 行った場所ごとにぼちぼち書いていきます。 台北といえば...
減量日記

減量日記(2021.7.4)

身長:170cm 体重:74.0kg(朝時点) 昨日は帰宅が遅かったので更新できず。 そして、今日! ついに74.0kgになった!! まぁ、あと10kgくらい落としたいんですけどね。 朝食:無し(0kcal) 昼食:肉...
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減量日記(2021.7.2)

身長:170cm 体重:74.3kg(朝時点) まぁまぁ、この辺は許容範囲の増加。 まだまだここからだよ!! 朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal) 昼食:ささみ、ポテサラ、ドレッシング、フランクフルト(...
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減量日記(2021.7.1)

身長:170cm 体重:74.1kg(朝時点) !?!?!?!? 何が起こった? なんだかんだ言って夕飯なんだろうな。 朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal) 昼食:おでん、しめ鯖(386kcal) ...
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減量日記(2021.6.30)

身長:170cm 体重:74.8kg(朝時点) 厳しい〜! どうにか75kgは切ってるけど、そこから下がらぬ。 朝食:おにぎり、ウイダー、megumi(223kcal) 昼食:弁当(予想700kcal) 夕食:蒟蒻畑2個...
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タイ🇹🇭スコータイの遺跡を求めて

団体旅行のひとり旅 2015年、社員旅行でタイ・バンコクを訪れました。 我が社の社員旅行は結構自由度が高いのですが この年は、社員旅行中に単独でタイ国内旅行をしました。 そんなことも出来ちゃうなんて最高だ!! 初日のディナーを会社...
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